건강은 쉽고 단순한 것을 지키는 것에서 시작된다. 조금 먹고, 많이 움직이고, 마음을 편하게 하면 된다. 자신의 체질에 맞는 음씩을 찾아 먹고, 스트레스에서 해방된 삶을 산다면 건강은 곧바로 따라온다. -이경제 오늘의 영단어 - operation and maintenance : 운전및 유지(정비)오늘의 영단어 - strict : 엄한, 엄격한, 엄밀한, 정밀한될성부른 나무는 떡잎부터 알아본다 , 장래성이 있는 사람은 어릴 때부터 남다른 데가 있다는 말. 오늘의 영단어 - slim : 야윈, 가냘픈, 희미한, 약한말 한 마디에 천 냥 빚도 갚는다 , 말만 잘 하면 어떤 어려움도 해결할 수 있다는 말. 오늘의 영단어 - arise : 발생하다, 야기되다, 초래하다당신들의 모든 불행은 당신들 자신으로부터 생긴다. -루소 오늘의 영단어 - misbehavior : 무례, 부정, 나쁜 행실오늘의 영단어 - vets : veterinarian : 수의사